Peggy vous propose plusieurs activités de fitness :
- Step (exercices sur marchepied),
- Renforcement musculaire cardio,
- Pound (enchaînements d’exercices au rythme d’une playlist en battant avec une baguette dans chaque main pour se dépenser intensément tout en relâchant la pression),
- Gym dynamique,
- Gym douce et stretching,
- Street dance (combine la musique avec des exercices de musculation au poids du corps et des mouvements rythmiques, le tout sur des pas de danse. Plaisir de bouger, entraînement de l’endurance et de la coordination garantis ! ).
CONTACT
06 21 10 20 86
massy.peggy@sfr.fr
INTERVENANTE
Peggy MASSY
